賃貸管理計画物件の入居審査に必要となる特殊な書類とはブログ：27-8-2011


「鉄は熱いうちに打て」ということわざありますよね？
なんでもやる気のうちにはじめたほうが成功しやすい！
といった意味ですが…
ダイエットにも同じことが言えると思うんです。

鏡の前でぶよぶよした身体を見ている時、
身体が重くて思うように身体が動かない時、
ついつい食べ過ぎて自己嫌悪に陥ってる時…など

「はぁ〜、ダイエットしなきゃな〜」
なんて思う瞬間ありませんか？
この瞬間こそがチャンス到来なんです！

この気持ちは、
ダイエットを実行する上で、一番大事な要素だと思います。

「ダイエットしなきゃ…うん、7日から運動しよう！」
「ダイエットしなきゃ…うん、7日から間食をなくそう！」
…ではいけません。
思い立ったら即実行するべきなんです！！

なぜこんな当たり前のことを言うかというと、
ダイエットをしなきゃ！と感じてるうちは、
まだ救いがあるからです。

ぶっちゃけると、あまり放置していると
痩せようという気持ちすら沸かなくなってしまうんです！

太っている自分に慣れてしまい、
太っていることが当たり前になってしまうと…
もう重症です。

おれの相方のように…
「見て見て、ウエストぽよんぽよんでーす」だとか
「はじめまして、あだ名は肉団子で〜す」だなんて
自虐的に笑いを取って、危機感も失ってしまっては、
ダイエットやそのための運動に対する意気込みどころか
健康にも差し支えてしまいますよ！

ダイエットをする上で一番肝心な
「痩せよう」というエネルギーが沸いてこなくなってしまうと…
もうお手上げなんですよね。

そうならないためにも
「思い立ったらダイエット」を実行してみてくださいね！